[...] Ta technologii – PMT wyznacza nowy standard w suplementacji kreatyną, ponieważ cząsteczki „mikro-cząsteczkowa” kreatyny są o 20 razy mniejsze niż cząsteczki zwykłego proszku kreatyny. Przyjmując je w łatwych do przełknięcia kapsułkach, masz pewność, że możesz wziąć dawkę kreatyny, nawet w najmniej wygodnym [...]
[...] przychodzą nam bardziej złożone suplementy i odżywki. Gainery Najczęściej organizm inwestuje w rozwój tkanki mięśniowej wtedy, kiedy składników energetycznych ma więcej niż potrzebuje na inne cele. Jeśli nie udaje się zapewnić odpowiedniej ilości energii z jedzenia, można zakupić odżywkę węglowodanowo-białkową. Trzeba pamiętać, że ze względu [...]
[...] lepiej wpływa na rozwój masy. Tak tylko że to jest jedno z wielu narzędzi. Gość pisze że NIE MOŻE robić pełnych siadów z pewnych przyczyn. Więc lepiej robić półsiady itd. niż wcale. Teraz odnośnie federacji to nigdy nie mówiłem że odszedłem tylko dlatego, to było mówione w kontekście -> przecież ifbb jest bardziej prestiżowe. Na co [...]
[...] i standardowe tabsy 10mg. Dasz 1tab 100mg mety lub 6x po 1 tab 10mg. Tu dostarczysz 1 tab, tam 6. Ale toksyczna jest sama substancja więc 100mg bedzie bardziej szkodliwe niż 60mg. Meta inj czy winstrol iniekcyjny też są toksyczne dla wątroby, tak samo jak oral, tylko że omijają przewód pokarmowy. Sama kapsułki i tabletki sa zrobione z [...]
[...] /10x12 /5x15 4. Łydki na maszynie 40x20 /45x15 /50x10 /45x15 /40x18 30x18 /35x12 /40x12 /35x15 /30x16 stojąc 35x10 /40x15 /45x12 /40x15 /35x20 siedząc Na suwnicy lepiej niż ostatnio, 120kg już nie sprawiło takiego problemu. Wznosy bioder ciężko, strasznie mnie męczy to ćwiczenie, ale fajnie czuć pośladki. Ciężar miał być mniejszy niż na [...]
[...] chciałam zacząć od 14, ale nie było wolnych hantli. W sciąganiu prostymi rękami narazie nie widze możliwości dołozenia ciężaru %-) W przyciąganiu do szyji gorzej poszło niż ostatnio, ale nie miałam juz siły. Kolejne podejście do wioślarza.. tym razem opór 5, bo 3 jest dla mnie za trudny \-) Jestem zadowolona, bo udało się utrzymać w miare [...]
Nie chodzi o to, że systemem trenujesz pół roku bo fbw można dłuugo trenować ważne żeby on był regularnie modyfikowany i zmieniany pod bieżące cele. Jednak osobiście uważam typowe fbw jako trening okresowy jeśli ktoś chce wejść na wyższy poziom treningu, mind muscle, ataku na mięsień, różnorodności to w końcu musi przejść na trening dzielony. W [...]
[...] glukozy z kreatyną, ale porcję rozbijaj na połowę. ale uważaj!! "W innym badaniu klinicznym udowodniono, że Cell-Tech™ Hardcore jest 26 razy skuteczniejszy niż zwykła kreatyna w powiększaniu mięśni (2 kilo w porównaniu do 80 gramów). W tym samym badaniu uzyskano przyrost masy mięśniowej rzędu trzy i pół kilograma w ciągu siedmiu [...]
/SFD/Images/2015/12/31/9db71ca5b01d4149aedd78c129a1fc56.png Nie lubie poniedzialkow... daleko do weekendu, czlowiek niewyspany, nic sie nie chce... wygladalem dokladnie tak: %-) http://www.youtube.com/watch?v=trLFnJ66Aw0 dodatkowo przez pol dnia bol glowy, ale na szczescie znalazlem na to sposob- trening :-PP [...]
[...] do meritum polecam ten jabłczan z całym sumieniem cena rewelacyjna i dobre efekty są po nim, organizm nie puchnie od wody a jest większe ubicie mięśnie obwody mięśni może mniejsze niż po monohydracie ale jakość mięśnia lepsza i siła idzie w górę. Pozdrawiam wszystkich zapalonych kulturystów Zmieniony przez - pmacieja w dniu 2009-10-09 23:51:01
[...] jej zastosowanie będzie badane także w przypadkach chorób motoneuronów, jak SLA. Stosując ten aminokwas na myszach doświadczalnych uzyskano bardziej zachęcające wyniki niż w przypadku riluzolu, substancji stosowanej obecnie dla spowolnienia degeneracji motoneuronów, w więc postępu tej choroby. Jestem przekonany, że w najbliższej przyszłości [...]
dokladnie bralem duzo rzeczy nawet ostatnio kilka sie przewinelo od leviathana,prze kofe,po alpha burn zero odczuc cos musi klepac abyl to poczul na szczescie ani blokady apetytu - bo blokade sam moge sobie zalozyc ani zadnego kopa jedynie co to moze jasnosc myslenie czy wlaczona gadka - ale to zasluga innych supli leca do mnie takie supleki: [...]
[...] wypadku 3,75g także też wystarczająco ;) poza tym orzeźwia mnie w trakcie treningu i od razu razem z kreatyną piję i czasem elektrolitami :D Szmexy lepsza mniejsza twarda niż duża tłusta ;) Zależy co kto lubi xD }:-( Wpis na szybko bo czasu za bardzo nie ma. Dziś zwolniłem się z pracy i albo będę pracować do końca miesiąca, albo na dniach się [...]
[...] :-D Hehe, miło mi :D ja sobie nie wyobrażam zrobić nóg albo pleców bez metalu xD tam jakiś dubstep/electro/hiphop przejdzie przy innych partiach, ale nie ma nic lepszego niż porządne darcie mordy, gitara i perkusja w tle xD Jak ty nabijasz te węgle? ;p Pewnie dzięki tym płatkom owsianym, co? Chociaż w sumie teraz nabiłeś dzięki całej paczce [...]
[...] Berotec N 100 (Fenoterol) - używany raz na pół roku w razie trudności z oddychaniem (taka ciekawostka - jakbym cały inhalator wciąnął za jednym razem, to klepnęłoby bardziej niż clenbuterol (wg. badań na szczurach) Encorton (prednizon pochodna kortyzolu) - 2-3mg w okresie letnio-wiosennym (zacząłem w tym roku i póki co wziąłem 3 razy) To [...]
[...] Berotec N 100 (Fenoterol) - używany raz na pół roku w razie trudności z oddychaniem (taka ciekawostka - jakbym cały inhalator wciąnął za jednym razem, to klepnęłoby bardziej niż clenbuterol (wg. badań na szczurach) Encorton (prednizon pochodna kortyzolu) - 2-3mg w okresie letnio-wiosennym (zacząłem w tym roku i póki co wziąłem 3 razy) To [...]
[...] co daje zwiększony efekt anaboliczny. Vitalmax oferuje kreatynę o maksymalnej czystości 99,99 % i rozdrobnieniu 250 mesh, co powoduje, że wchłania się ona znacznie lepiej niż kreatyny o mniejszym rozdrobnieniu. Skład: 100 % Monohydrat kreatyny, taurina, witamina B6 w 100 g: 99,5 g 100 % monohydratu kreatyny, 0,44 g tauryny, 0,06 g witaminy B6 [...]
[...] endogenne (arginina, cytrulina, glutamina) Kofeina, żeńszeń Preparaty chroniące stawy (np.glukozamina) 11. Od jakiego czasu przyjmuje Pan suplementy diety: b) Dłużej niż rok 12. W jakim celu stosuje Pan następujące suplementy diety (możliwość wybrania kilku opcji, proszę o wpsianie np 1A, 8E itd) : 1.Odżywka białkowa - żadna z odp, [...]
http://images62.fotosik.pl/1123/6a88eb324dbe9537med.png 1) WaCki: Przedmowa/wstęp: Jest to moja 2ga redukcja, wyszła lepiej niż przed rokiem, więc jestem zadowolony. Nauczyłem się więcej o swoim organiźmie, a to jest chyba najwazniejsze. Jeśli chodzi o efekt końcowy jestem zadowolony, chociaż za rok, będę chciał zrobić to jeszcze lepiej. [...]
[...] a co za tym idzie możemy trenować jeszcze ciężej :-) W tym przypadku jeśli patrzymy na to pod takim kątem jestem zdania, że EAA przyniesie nam nieco więcej pozytywów niż stosowanie klasycznego BCAA. Póki co jednak na rynku mamy niewielu producentów, którzy posiadają w swojej ofercie tego typu produkty, a już tym bardziej w wersji w [...]